اثرات شگفت انگیز بادکش صورت

• بسم الله الرحمن الرحیم

اثرات شگفت انگیز بادکش صورت

مقدمه

از نظر تاریخی استفاده از بادکش، بسیار قدیمی است و تقریباً در همه کشورها یافت می شود. در روستاها اغلب یک درمان محبوب است و در حال حاضر ورزشکاران و افراد مشهور، علاقه زیادی به بادکش صورت و بدن دارند.                    

 بادکش صورت، یک روش ساده و موثر است که بیشتر با مکنده‌های سیلیکونی انجام می شود؛ با انجام این بادکش به دفعات، اعماق پوست هم تحت تاثیر قرار می‌گیرند.                                                                                                                          در این فرایند ماهیچه‌ها، غلافی که پوست را به لایه‌های زیرین مرتبط می‌کند (فاسیا)، و تمام ساختارهای عروقی و عصبی تحریک می شوند و در نتیجه تخلیه لنفاوی دستی MLD))، آرامش عضلانی، آزادسازی عضلات، و رنگ دهی به پوست اتفاق می‌افتد.

 عناوین مورد بررسی در این مقاله:

 تدابیر بادکش صورت و فواید آن

 آنچه را که در تدابیر بادکش صورت باید مورد توجه قرار دهیم

 آیا امکان کبودی جای بادکش روی صورت وجود دارد؟

 عملکرد بادکش صورت چگونه است؟

 دستورالعمل و تدابیر بادکش صورت

تدابیر بادکش صورت و فواید آن

·        تدابیر بادکش صورت و تخلیه غدد لنفاوی

این روش، یک فرایند عمقی تخلیه وریدی- لنفاوی است که با سرعت بسیار کم بادکش ها و بر اساس آناتومی عضلات صورت، انجام می شود. در این روش، باید مراقب جهت حرکت مکنده‌ها باشیم یعنی حرکت بیجایی به عقب و جلو، انجام نگیرد (طبق فلش‌های شکل ۱ بادکش انجام شود). ماساژ و بادکش صورت باید در جهت جریان مویرگ‌های لنفاوی باشند و استفاده از منبع گرما، مانند بخور گرم بر روی پوست، تخلیه سموم را آسان‌تر می‌کند.

بیشتر بخوانید: نقش شگفت انگیزسته ضروریه در زیبایی پوست و مو

·        تدابیر بادکش صورت و کاهش چین و چروک

خاصیت حجیم کنندگی و تحریک کلاژن سازی پوست، باعث رفع چین و چروک و کاهش پف زیر چشم می‌‌شود و برای دستیابی به این هدف، باید سرعت حرکت مکنده‌ها زیاد باشد.

·        تدابیر بادکش صورت و فعال سازی سیستم ایمنی

مطالعات زیادی وجود دارد که تاثیر بادکش را بر روی بیماریهای خود ایمنی نشان می دهد؛ بادکش با تخلیه سموم از سیستم عروقی و لنفاوی، و خون رسانی مناسب به اعضا، سبب بهبودی روند درمان بیماری‌های خود‌ایمنی می شود و با مکندگی بادکش‌ها، ناخالصی‌های پوست از بین می روند.

·        تدابیر بادکش صورت و ایجاد آرامش

بادکش مانند بسیاری از ماساژها باعث ایجاد آرامش می شود و اثر جدا‌شدگی بافت، باعث رهاسازی غلاف مرتبط کننده پوست با لایه های زیرین (فاسیا) و کاهش انقباضات عضلانی می‌شود.

·        تدابیر بادکش صورت و رفع انسداد ها

یکی دیگر از فواید ماساژ بادکش و بادکش صورت، رفع انسدادها می باشد. وقتی مکنده، خون را به زیر پوست جمع می‌کند سموم و سلولهای راکد، در جریان خون قرار می گیرند و توسط غدد لنفاوی زیر بغل تخلیه می شوند.

·        سایر فواید بادکش صورت

فواید بادکش صورت از سایر اندام‌ها به قدری زیاد است که قادر به شمردن همه آنها نیستیم و فقط به چند مورد اصلی بسنده می کنیم: تامین مواد مغذی و اکسیژن رسانی به سلولها، آزادسازی انرژی( طبق دیدگاه طب چینی)، بهبودی مشکلات سینوزیت، بهبودی فلج عصب صورت، افزاینده جذب محصولات مراقبت از پوست و... .

بیشتر بخوانید: خواص بی نظیر گلسرخ

آنچه را که در تدابیر بادکش صورت باید مورد توجه قرار دهیم

از موارد قابل توجه در این امر، کسب اطلاعات لازم از شخص مراجعه کننده است. به طور مثال باید بدانیم که فرد، سرطان پوست، بیماری پوستی خود ایمنی، گرفتگی عروق، عفونت و یا جوش های عفونی روی پوست دارد یا خیر!؟                                               اگر شخص مراجعه کننده مجبور است مدت زمان زیادی در معرض نور خورشید قرار بگیرد، نباید با بادکش زیاد، پوستش را بیش از حد تحریک کرد و یا اگر عفونت در صورت وجود دارد از بادکش پرهیز و از ماساژ شدید به روی خال ها اجتناب شود.

آیا امکان کبودی جای بادکش‌ها، روی صورت وجود دارد؟

به طور معمول بادکش صورت، کبودی ایجاد نمی‌کند چون این روش با مکش‌های کوچک انجام می‌شود و احتمال پارگی ورید یا شریان وجود ندارد.

عملکرد بادکش صورت چگونه است؟

وقتی خلأ در داخل مکنده ایجاد می‌شود گردش موضعی خون در زیر پوست افزایش می یابد و غلافی که پوست را به لایه‌های زیرین مرتبط می‌کند( فاسیا) گرم و جدا میشود و بدین صورت بسیاری از انسداد ها ناپدید می شوند و شادابی و طراوت در پوست نمایان می‌شود.

بیشتر بدانید: برای داشتن پوستی زیبا، شرکت در دوره‌های حلزون تراپی مجموعه صدای حکیم را به شما پیشنهاد میکنیم.

انواع مکنده‌های مورد استفاده در بادکش صورت                                  

مکنده‌های سیلیکونی بهترین گزینه برای انجام این بادکش هستند. انواع مکنده‌های مورد استفاده، در تصویر زیر نمایش داده شده‌اند.

دستورالعمل و تدابیر بادکش صورت

ابتدا باید پوست را با یک روغن طبیعی به خوبی چرب کنیم  تا مکنده بر روی پوست لغزان شود و بعد بر اساس شکل (۱) مکنده سیلیکونی را حرکت دهیم. زمان این بادکش ۱۵ تا ۲۰ دقیقه است و تکرار حرکت سه بار در هر ناحیه است؛ و در صورت داشتن وقت کافی تا ۵۰ بار هم میتوان بادکش را ادامه داد.                                                                                                                                                                                                                                                                                    برای تخلیه لنفاوی ابتدا از زیر چانه شروع کنید تا کانال های لنفاوی تخلیه شوند این روش باید ۳ تا ۵ بار در جهت خطوط و فلش‌های شکل (۱) انجام شود.

ستاره های سبز، محل مکنده های «ساکن» را نشان می دهد مکنده، روی این مناطق نباید بلغزد.

دایره های زرد، نشان دهنده حرکت مارپیچ مکنده‌هاست.

                  شکل(۱)

 بیشتر بخوانید: خواص ماءالشعیرطبی

کلام آخر

بادکش صورت یکی از بهترین و کارآمد ترین ماساژهای صورت است که علاوه بر فواید بسیاری که دارد « ماندگاری » نیز دارد. علاوه بر جوانسازی، پاکسازی پوست نیز در آن وجود دارد و با توجه به فواید آن امروزه تمایل بسیاری برای انجام بادکش دیده می شود و در آینده ای نه چندان دور بادکش صورت، جایگزین محصولات شیمیایی و اعمال جراحی زیبایی در جهت کشیدن پوست، رفع چین و چروک، و حذف لکه های پوستی خواهد بود. بادکش صورت هم جنبه «درمانی» و هم جنبه «زیبا شناختی» دارد و می تواند اثرات «جوانسازی» در برابر عوامل محیطی داشته باشد و از آنجایی که یک روش طبیعی است و برای انجام آن از طبیعی ترین روغن در دسترس استفاده می شود طرفداران زیادی دارد.

منابع

Integrative facial cupping (Carlos Paulo 2019)

پائولو، کارلوس؛ بادکش یکنواخت صورت؛ ۲۰۱۹

تهیه و تنظیم

مریم حسین پور شیرکوهی عضو تحریریه مجموعه صدای حکیم و دستیار استاد یوسفی