در مورد تدابير گلودرد در طب سنتي چه می دانید؟

تدابير گلودرد در طب سنتی

گلودرد حس ناخوشايندي به همراه درد در ناحيه گلو است. گلودرد مي‌تواند ناشي از خراشيدگي يا عفونت ويروسي و حتي غلبه گرمي در ناحيه گلو باشد. براي درمان گلودرد در طب سنتي راهكارهاي زيادي توصيه شده است.

علائم گلودرد در طب سنتی:

از علائم اوليه گلو درد می توان به خشكي و درد، سوزش و خارش بهمراه خلط يا تحريك گلو اشاره كرد. از ديگر علائمي كه مي‌تواند همزمان با گلودرد معمولا ديده شود، مي توان عطسه، سرفه، تب، بدن درد، گرفتگي بيني و تغيير در صدا و كاهش اشتها را نام برد.

عوامل ايجاد كننده گلودرد در طب سنتی:

گلودرد مي تواند ناشي از سرماخوردگي، سرخك، آلرژي، اوريون، آنفولانزا و آبله مرغان يا عفونت ها، جراحي ها، آلودگي هوا، مصرف دخانيات، استنشاق مواد شيميايي و عواملي از اين دست باشد.

براي درمان گلودرد در طب سنتي با پرهيزات غذايي و گیاهان دارویی و در طب مدرن با داروهاي شيميايي مثل قرص و شربت كه توسط پزشك تجويز مي شود، مي‌توان ياري گرفت.

در وهله ي اول اجتناب از خوردن سرخ كردني‌ها و خوراكي‌هاي سرد يا تند و تيز مي تواند براي بهبود گلودرد موثر باشد.

راهكارهاي درمانی گلودرد در طب سنتی:

·        غرغره آب نمك ولرم: برای درمان گلودرد، صبح و شب آن را غرغره کنید، ولی آن را دور بريزيد. هر چند که خوردن آب نمك ضرری ندارد.

·        استفاده از دمنوش اسطوخدوس: نوشیدن دمنوش اسطوخودوس باعث كاهش التهاب می‌شود. این گیاه خواص فوق‌العاده‌ای دارد و در درمان گلودرد بسيار موثر است.

·        استفاده از دمنوش آويشن: مانند اسطوخودوس، دمنوش آویشن هم برای رفع مشکلات تنفسی و به خصوص درمان سرفه و گلودرد در طب سنتی مفيد است.

غرغره كردن با مخلوط آویشن، زیره، نعناع، انیسون و زنیان روزانه 4 الي 5 مرتبه بسيار تاثيرگذار است.

·        استفاده از سير: سیر خواص ضدویروسی و ضدعفونی‌کنندگی قوی دارد.

توصیه می‌ شود در تهيه سوپ و آش حتما از آن استفاده شود.

·        خوردن عسل: یک قاشق غذاخوری عسل باعث بهبود گلودرد می‌شود.

بهتر است عسل را قبل از خواب مصرف كنيد تا گلودردتان تسکین پیدا کرده و خواب راحت داشته و از سرفه زياد خلاص شويد. برای درمان گلودرد در طب سنتی به این عمل بسیار توصیه شده است.

ترکیب عسل، آب لیموترش و کمی آب جوش را حتما استفاده كنيد.

·        بخور گرفتن با اكاليپتوس و اسطوخدوس: ظرف بزرگي از آب جوش برداريد و چند قطره عصاره اوکالیپتوس يا اسطوخودوس بريزيد.

ملحفه روی سرتان بیندازید و بخور دهید تا گلودرد تسكين پيدا كند.

·        استفاده از دمنوش عناب: جوشانده عناب در بيماري هايي مانند: آنفولانزا، سرماخوردگی، سرفه و گلودرد مفيد است و ميتوان تعدادي عناب را در آبجوش خيسانده و همراه لعاب آن ميل كرد.

·        استفاده از دمكرده دانه ي به: دانه‌های به، با لعابي كه دارد مي تواند در بهبود التهابات مخاط‌، سرفه خشك، گرفتگی صدا و درمان گلودرد در طب سنتی موثر باشد.

طريقه ي مصرف: مقداري دانه به، در حدود يك قاشق غذاخوري را درون يك ليوان آبجوش بريزيد و درب آن را ببنديد تا دم بكشد و لعاب بيندازد و بصورت ولرم ميل كنيد.

·        استفاده از آبنبات گلودرد: براي درمان گلودرد در طب سنتی مي توان از آبنبات خانگي گلودرد كمك گرفت كه روش تهيه آن به اين صورت است؛ مقداري شكر قهوه اي (حدودا نصف پيمانه) را در يك پيمانه آب ولرم حل مي كنيد و يك قاشق آبليمو، يك قاشق عسل، نصف قاشق چايخوري زنجبيل و يك چارم قاشق چايخوري ميخك به آن اضافه كنيد. مواد را روي شعله ملايم قرار دهيد و مداوم هم بزنيد كه به ظرف نچسبد. وقتي رنگ آن تغيير كرد و كاراملي شد، برداشته و كمي زمان بدهيدتا دماي آن پايين تر بيايد و غلظت بيشتري پيدا كند.

در نهايت مواد آماده شده را با قاشق به اندازه و شكل هاي دلخواه، روي سيني كه كمي چرب شده است بريزيد تا صفت و خنك شود. شكلات را در يخچال نگه داري كنيد.

درمان گلو درد بر اساس مزاج انسان

درمان گلودرد در طب سنتي بر اساس مزاج فرد صورت ميگيرد. که در مزاج های مختلف به شرح زیر است.

مزاج سرد و تر

افرادی که مزاج سرد و تر دارند، قوت بدنی كمتری دارند و سرما را بيشتر حس مي‌كنند.

به همين خاطر بیشتر مستعد بیماری های عفونی هستند، درمان آنها باید متناسب با مزاجشان باشد

و از خوردن آب فراوان پرهيز كنند زيرا رطوبتی که در بدن دارند، ممکن است زمينه ساز عفونت شوند.

نوشيدن آب ولرم همراه يك قاشق عسل و مقدار كمي آبليمو و انواع گیاهان گرم مانند: آويشن، بابونه و از اين دست، مي‌تواند براي آنها كمك كننده باشد. براي درمان گلودرد در طب سنتی نيز بخور بابونه و آویشن تاثيرگذار است.

مزاج گرم

افرادی داراي مزاج گرم در فصل های سرد، مشکلات كمتري دارند و به ندرت سرما مي‌خورند؛ ولي این افراد گاهي در فصل های گرم، دچار آلرژی های مزمن مي‌شوند.

در هنگام بیماري بیشتر تب مي‌كنند و این باید از حرارت و گرما پرهيز كنند.

افراد با مزاج گرم باید از مصرف آویشن،زنجبيل، بابونه، فلفل و دیگر مواد خوراكي با طبع گرم بپرهیزند وخوردن آب پرتقال و آب سیب براي درمان گلودرد در طب سنتی مفيد و موثر است.

درمان گلودرد در طب سنتی راهكارهاي فراواني دارند، اما این به معنای مصرف ناآگاهانه و خودسرانه گیاهان دارویی به هر میزان دلخواه نيست، و بايد با پزشك طب سنتی مشورت كرد.

منبع:

سايت طبايع                                                 

تهيه شده توسط:

طيبه اعلمي عضو تحريريه آموزشي صداي حكيم و دستيار استاد يوسفي