20 روش ایده ال برای درمان سرفه در طب سنتی

سرفه میتواند به عنوان یک واکنش طبیعی در بدن تلقی شود، در مواجهه با مواد آلرژیک، آلودگی های هوا و حتی واکنشی برای بیرون رانده مواد از دستگاه تنفسی در زمان بیماری باشد، که با انقباض ماهیچه های دستگاه تنفسی، بروز می کند. در این مقاله به بررسی درمان های موجود برای سرفه در طب سنتی و ایرانی می پردازیم. در ادامه با ما همراه باشید.

20 روش ایده ال برای درمان  سرفه درطب سنتی

سرفه در کودکی بسیار شایع است که شایعترین علت سرفه در کودکان عفونت ویروسی است.

اگرموادی مانند گرد و غبار یا ترشحات اضافی مسیرهای هوایی یا ریه ها را تحریک کنند ممکن است به وسیله واکنش سرفه برطرف گردند. این تحریک ها گیرنده‌های عصبی در مسیرهای هوا را بر می انگیزند تا پیغام هایی به مغز ارسال کنند که باعث واکنش سرفه می گردند. سرفه یک پاسخ محافظ بدن است که به پاک شدن محرک ها و یا مواد مسدودکننده مسیرهای هوایی کمک می‌کند. اگر خلط تولید گردد سرفه ایجاد می‌شود.

اگر سرفه با خلط همراه نباشد آن سرفه خشک می گویند بسیاری از سرفه ها بر اثر تحریک های کوتاه مدت مسیر های تنفسی هستند و به طور کلی خود به خود برطرف می گردند. در سایر حالات سرفه می تواند دلیلی از نارسایی های جدی ریه‌ها باشد که احتیاج به درمان پزشکی دارند.

بسیاری از سرفه ها به وسیله تحریک مسیرهای بالایی (حلق و نای) به خاطر ذرات استنشاق شده و یا به سبب بعضی خوراکی ها مثلاً بادام زمینی می باشد که در مسیر هوایی وارد شده و سرفه شدیدی را ایجاد می کند.

بازگشت معده ای که یک نارسایی است و در آن مایعات اسیدی معده وارد مری می گردد نیز می تواند دلیلی بر سرفه مزمن باشد. سرفه های شدید تر ممکن است نشان‌دهنده صدمه ریوی به سبب تورم به خاطر عفونت مانند ذات الریه( که به وسیله باکتری هایی به وجود می آیند) و یا برونشیت شدید باشد.

در آسم مسیرهای هوایی ریه‌ها باریک شده و متورم می گردند و یا سرفه ای را تولید می‌کند که معمولاً در شب یا پس از فعالیت بدنی شدید تر می گردد. ریه‌ها همچنین ممکن است به دلیل سیگار کشیدن که وضعیتی به نام سرفه سیگاری ها را به وجود می‌آورد نیز صدمه ببینند. این چنین سرفه ای می تواند نشان دهنده به وجود آمدن بیماری انسدادی مزمن ریوی باشد. سرفه سیگاری ها معمولا صبح ها قبل از اینکه ریه‌ها مخاط هایی که در آنها جمع شده است را خارج کنند شدیدتر است. اگر سرفه سیگاری طولانی مدت و به طور ناگهانی بسیار شدیدتر شده و تعداد آن نیز بیشتر شود این تغییر به درمان سریع پزشکی نیاز دارد.

انواع سرفه در طب سنتی       

ممکن است ناگهانی یا دائمی، نادر یا متناوب، بدون درد و درد ناک، ضعیف و کوتاه یا طولانی و بزرگ، کوچک و صدادار یا آرام و بی‌صدا، خشک(بدون خلط) یا پخته(خلط دار) ، طبیعی یا مصنوعی باشد.

راهکارهای تسکین سرفه در طب سنتی:

-         خودداری از مصرف دخانیات

-         خودداری از رفتن به مکان هایی که هوایش کثیف است و گردوغبار دارد.

-         عدم مصرف ترشیجات، غذاهای بودار و سرخ کرده، آب یخ، نوشیدنی‌های یخ کرده و بستنی .

-         خوراکی های مفید جهت تدابیر سرفه در طب سنتی ایران:

انجیر تازه، برگه هلو، سنجد، بادام، پسته، فندق، بادام، روغن بادام شیرین، زرده تخم مرغ آب‌پز، آب عدس پخته، مربای پوست هندوانه با عسل مرغوب درست شده باشد، اسفناج پخته، شنبلیله با عسل، تره تازه وجوجه آب‌پز، روغن فندق، لعاب به دانه، قدومه، بارهنگ، بالنگو، تخم ریحان کوهی، تخم مرو، چهارتخم سینه، شیره تخم هندوانه، شربت بنفشه، شربت نیلوفر، آب شلغم خام، شربت عناب، مربای به، آب جوشانده تره، کمی بادام تلخ با نشاسته، سیب زمینی ترشی، بامیه خورشتی، ترنجبین،  شکرتیغال، پسته وحشی، تخم یونجه، ماش، نعناع سبز، سه پستان، تره‌فرنگی، ریوند چینی، قهوه، ضمنا می توانید از بخور سیاه‌دانه نیز استفاده کنید

✔ برای تسکین سرفه نشاسته پخته را با روغن بادام شیرین مخلوط و آن را کمی شیرین کرده و به صورت نیم گرم به مرور میل کنید

✔ آب ریحان تازه را بگیرید و با شیر مخلوط کنید و بنوشید.

✔یک‌مثقال صمغ عربی کوبیده شده را با آب جوش مخلوط به صورت نیم گرم به مرور بنوشید

✔صمغ درخت آلبالو یا گیلاس را بکوبید و با آب ولرم بخورید.

✔چند عدد انجیر را بپزید و آبش را بنوشید.

✔نشاسته را در آب انار شیرین حل و با شکر شیرین ساخته و بخورید.

✔صبح ناشتا 8 مثقال روغن گاو را انگشت انگشت بخورید.

✔۵۰ گرم شکوفه درخت سیب را در یک لیتر آب جوش دم کنید بعدا آب آن را صاف کرده و در طول روز بنوشید.

✔بذر رازیانه و پرسیاوشان و انجیر را مخلوط کنید و آن را بنوشید.

✔مقداری گل ختمی را با چند عدد عناب نیم کوب کرده و بجوشانید. با آن بخور داده و آب آن را هم گرما گرم بنوشید.

✔۵۰ گرم شکوفه های درخت به را در یک لیتر آب جوش دم کنید بعد آب صاف کرده آن را در طول روز به مرور بنوشید.

✔اسطوخودوس هندی را دم کنید و آب صاف کرده آن را بین هر دو غذای روزانه یک فنجان بنوشید.

✔۳۰ گرم برگهای درخت انجیر را در یک لیتر آب جوش دم کنید. صبح، ظهر و شب هر بار یک سوم از آب آن را بنوشید.

✔یک عدد نارنج را از وسط نصف کنید مقداری نبات نرم شده بر نصف آن و مقداری نشاسته برنصف دیگر آن بپاشید و روی آتش ملایم قرار دهید تا یکی دو جوش بخورند و بعد آب آنها را در ظرفی بریزید و بنوشید.

منابع :

1-دائره المعارف گیاه درمانی ایران تالیف احمد حاجی شریفی (عطار اصفهانی)

2-تداخلات و عوارض دارو های گیاهی رایج ایران

3-لعاب به دانه و خواص درمانی آن ، منظر جعفری لاطران ، مایده السادات محمدی ، قاسم نجف پور درزی ، سپیده حامدی

4-سرفه در کودکان  , توس ان ال نینو

5-اثر غرغره كتامين بر گلودرد پس از عمل جراحي ، مريم هادوي، محسن رضائيان

Guideline for the management of acute sore throat,ESCMID Sore Throat Guideline Group, C Pelucchi, L Grigoryan, C Galeone, S Esposito, P Huovinen, P Little, T Verheij

تهیه شده توسط: 

1)رقیه محبی، عضو تحریریه ی آموزشی صدای حکیم و دستیار استاد یوسفی

2)حمیده استقلال ، عضو تحریریه ی آموزشی صدای حکیم و دستیار استاد یوسفی